令和8年1月13日(火曜日)の給食

・コッペパン
・ハンバーグ
・ほうれん草とコーンのソテー
・クラムチャウダー
・牛乳

ほうれん草は冬が旬です。「旬」はたくさんとれておいしい時期のことです。ほうれん草はビタミンAやC、鉄分をたくさん含んでいますよ。

エネルギー646キロカロリーたんぱく質30.8グラム脂質27.9グラム

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