令和8年3月4日(水曜日)の給食

・ごはん
・八宝菜
・いかの天ぷら
・大学いも
・牛乳

八宝菜は中華料理では炒め物になります。肉、魚介、野菜などを炒め合わせて複雑なうま味となります。白ごはんにのせて中華丼風にしてもいいですね。

エネルギー695キロカロリーたんぱく質23.5グラム脂質21.0グラム

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