平成30年11月2日(金曜日)の給食

ホキは白身の柔らかい魚です。あっさりした味なので、天ぷらなど揚げ物にするとおいしいです。今回はパセリを混ぜたパン粉でフライにしました。

小学3,4年生の栄養価

エネルギー588キロカロリーたんぱく質28.0グラム脂質19.4グラム

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