【朝ごはんレシピ】てりやきチキントースト

具をたくさんのせたトースト、今回は「やきとり缶詰」を使って、てりやきチキン風のトーストにしました。甘辛いたれが意外に合いますよ～♪

材料 1人分

1．食パンにせんぎりキャベツをのせ、やきとり缶詰をのせる。お好みでタレもかけてもいいですよ。

2．溶けるチーズをのせる。お好みでマヨネーズをかけてもいいですよ。

3.トースターに入れ、500Wで3～4分焼く。

4．チーズが溶けて、パンに焼き色がつけば出来上がり。

エネルギー349kcal、たんぱく質18.4g、脂質12.5g、カルシウム320mg、食塩相当量2.3g

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