いざというときに困らない応急手当

倒れたとき（意識障害）

絶対に安静にする。つまり動かさない。しかし、危険な場所、きゅうくつな所、寒冷な戸外などで倒れていたり、出血などの処置が必要な場合は、最小限の範囲で動かすのはやむおえない。その際、首や頭を大きく、急激に動かさないように十分注意をする。（そのときの時刻を記録するか記憶しておく。）

気道の確保をする。（呼吸ができるように顎を上げ、のどの圧迫をゆるめる。

吐くときは、顔だけでなく、身体全体を静かに横に向けてやる。首を水平に保つように頬の下にあてものをあてがう。口の中の吐物は、吸い込まないように拭き取る。

ネクタイやベルトなど身体を締めているものはゆるめ、呼吸がらくにできるようにする。

してはいけないこと

意識を失っている患者の身体をむやみに動かしてはいけない。

正気に戻そうとゆすったり、抱き起こしたり、水を飲ませたりしてはいけない。

必ずむくみが起こるので、圧迫を除く。靴を脱がし、シャツやズボン、靴下などの着衣は切り開く。

その上で ”副木（そえぎ）” をあてる。副木は、両足の関節をこえてあて、図のように固定する。くるぶしなど骨の突起部にあたるようなときは、布などやわらかいものをあてがう。

患部が心臓より低くならないようにするため、寝かせる。

副木は靴べら、板、杖、傘などありあわせののものを利用する。傷口が少しでも開いている所は、副木を消毒液で拭き、また、傷口に直接触れないようにする。

してはいけないこと

露出した骨には手を触れない。傷の消毒もしない。

捻挫、脱臼などと勝手に判断しない。また、無理に動かさない。

すぐに水で冷やす。十分に冷やすこと。

肌着、靴下などの衣服は無理に脱がさず、その上からゆるやかに水をかける。

手足は水につける。

してはいけないこと

やけどの皮膚は細菌感染しやすいので、水ぶくれを破らないように注意する。また、患部にさわらないこと。

冷やすとき、水道の蛇口などからの水流を直接、傷口にあてない。