暮らしを守る備え

レトルト、フリーズドライ、缶詰のご飯などの各種各様の食品が出回っています。

とくに米のご飯（アルファ米など）の用意は重要です。 乳幼児の粉ミルク、離乳食、おやつのストックは十分に。

 食料品は最低3日分用意しておく。

大地震など大きな災害の後は、水道、ガス、電気や電話などのライフラインをはじめ、食料の流通が途絶えることもあります。数日は自力でしのげる備えも十分にしておきましょう。

一人1日3リットルが目安。

生活用水も十分に確保しておく。

乳幼児、病院など家族の構成、状態に合わせて、多めにストックしておきましょう。 ポリタンクでのストックが便利です。

時々水を取り替えること。飲用は煮沸してから

卓上カセットこんろや固形燃料が便利です。カセットこんろにはボンベの十分な予備を忘れないように。

懐中電灯を家族一人1個。

就寝中でもすぐ使えるように身近の所定の場所に。

予備の電池も十分ストック。

ろうそくは、火災予防の上からもなるべく使わないようにする。とくに子ども、高齢者単独の使用は厳禁。

正しい情報の入手のためにラジオの用意を。情報不足は非常に苦痛というのが、過去の大震災からの教訓です。