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電子レンジで簡単調理

更新日:2024年01月19日

電子レンジ調理のポイント

電子レンジ調理のポイント
焼きそばの写真

とっても簡単に焼きそばが作れます!

休日のランチにもおすすめです。

 

カレーライスの写真

具材を小さめにカットすると早く火が通るのでおすすめです!

好きな食材でアレンジも自由です。

 

栗ようかんの写真

混ぜて冷やすだけの簡単

栗ようかんです!

電子レンジでスイーツも作ることができます♪

 

ガパオライス風の写真

切って、混ぜて電子レンジに入れるだけ!!

休日のランチや、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。(お弁当に入れる場合は目玉焼き)

じゃがいもの肉巻きの写真

細切りにしたじゃがいもに豚肉を巻いて電子レンジに入れるだけ!

お弁当のおかずにもおすすめです。

トマトジュースを使った簡単ナポリタンです。

お好きな野菜を入れてアレンジしてみてください!!

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康課
〒585-8501 大阪府南河内郡千早赤阪村大字水分180番地

電話番号:0721-72-0069(直通)
ファックス:0721-70-2021

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