平成30年9月10日(月曜日)の給食
- ごはん
- いわしの梅煮（レシピは下記リンクをご覧ください）
- 小松菜とえのきの和え物
- 冷やしそうめん汁
- なし
- 牛乳
いわしは中骨つきです。しょうゆ、さとう、梅肉で味を整えた煮汁でゆっくり煮ます。煮た魚は骨から身をとりやすくなりますので、身はほぐしすぎず、そっと骨を取って食べてみて下さい。
小学3,4年生の栄養価
エネルギー597キロカロリー たんぱく質24.0グラム 脂質14.7グラム
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学校給食センター
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更新日：2019年03月18日