令和元年9月19日(木曜日)の給食

秋においしい魚の代表格、さんまの登場です。中骨がありますが、しょうゆやしょうがで柔らかく煮ているので、身と骨をそ～っと分けて上手に食べてみましょう。

エネルギー655キロカロリーたんぱく質25.6グラム脂質23.1グラム

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