令和2年9月16日(水曜日)の給食

秋においしい魚の代表格、さんまの登場です。中骨がありますが、しょうゆやしょうがで柔らかく煮ているので、身をとりやすいです。骨とそおっと分けて上手に食べてみましょう。

エネルギー653キロカロリーたんぱく質25.5グラム脂質23.1グラム

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