令和3年9月13日(月曜日)の給食
- ごはん
- いわしの梅煮
- ほうれん草とえのきの和え物
- 冷やしそうめん汁
- なし
- 牛乳
いわしは中骨つきです。しょうゆ、砂糖、梅肉で味を整えた煮汁でゆっくり煮ます。煮た魚は骨から身をとりやすくなるので、ほぐしすぎず、そっと骨を取って食べてみて下さい。
小学3,4年生の栄養価
エネルギー597キロカロリー たんぱく質24.3グラム 脂質14.4グラム
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学校給食センター
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更新日：2021年09月13日