令和5年9月28日(木曜日)の給食

秋が旬のさんまの登場です。中骨がありますが、しょうがやしょうゆで柔らかく煮ているので、身と骨をそ～っと分けて、上手に食べてみましょう。

エネルギー646キロカロリーたんぱく質27.1グラム脂質22.4グラム

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