令和6年9月9日(月曜日)の給食

いわしは中骨があります。しょうゆ、砂糖、梅肉で味付けしながらゆっくり煮ます。煮魚は身がとれやすくなるので、ほぐしすぎず、そおっと骨から身を取って食べてみて下さい。

エネルギー613キロカロリーたんぱく質25.6グラム脂質15.2グラム

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